Lerne deinen Körper kennen. Ernährung beginnt hier.

Das Ziel

Unser Essen beeinflusst unsere Gesundheit. Daher wollen wir möglichst Lebensmittel essen, die gesund für uns sind.

Das Problem

Jeder Mensch ist anders. Deshalb reagiert jeder unterschiedlich auf verschiedene Lebensmittel.

Die Lösung

Finden Sie mithilfe unseres Systems heraus wie Ihr Körper auf verschiedene Lebensmittel reagiert.

Was Ihre Darmflora über Sie sagt.

Finden Sie heraus wie die Bakterien in Ihrer Darmflora im Zusammenhang zu verschiedenen Lebensmitteln stehen. Wie gesund Lebensmittel sind, hängt hauptsächlich davon ab, wie stark sie den Blutzuckerspiegel ansteigen lassen. Dieser Anstieg steht unter anderem im Zusammenhang mit Übergewicht und Diabetes.
Beachten Sie jedoch, dass der Blutzuckerspiegel nicht nur von Lebensmitteln beeinflusst wird sondern auch von anderen Faktoren wie Stress und Sport. Das Lebensmittel spielt jedoch eine sehr entscheidende Rolle, die wir für Sie berechnen können.
Schon seit vielen Jahren weiß man, dass verschiedene Lebensmittel den Blutzuckerspiegel unterschiedlich stark beeinträchtigen. Neuste Studien zeigen, dass nicht nur das Lebensmittel den Anstieg des Blutzuckerspiegels beeinflusst, sondern auch die Darmflora der jeweiligen Person. So steigen zum Beispiel beim Verzehr von Weißbrot die Blutzuckerspiegel bei verschiedenen Personen unterschiedlich stark an. Erstaunlich ist beispielsweise, dass bei relativ vielen Personen Speiseeis deutlich gesünder abschneidet als Reis.

LEBENSMITTEL-NAVIGATOR

Jeder kennt Sie: Menschen, die essen können, was sie wollen ohne zuzunehmen. Und dann gibt es die Menschen, die ein Lebensmittel nur ansehen brauchen und das Gefühl haben, bereits an Gewicht zugelegt zu haben.
Oft wird angenommen, dass es das Lebensmittel an sich ist, welches ungesund oder gesund ist. So einfach ist es aber nicht, denn es hängt auch stark von der Person ab, die das Lebensmittel zu sich nimmt. Obwohl das eigentlich ganz logisch ist, geht so gut wie keine Diät oder Ernährungsempfehlung darauf ein.
Nachdem wir Ihre Probe analysiert haben, verrät Ihnen unser Lebensmittel-Navigator, welche Lebensmittel gesund für Sie sind. Nicht selten sind unsere Kunden davon überrascht, dass Lebensmittel wie Eis, Schokolade oder Kekse für einige Menschen tatsächlich gesund sein können. Hingegen dessen können Nahrungsmittel wie Reis, Karotten oder Tomaten für einzelne Menschen ungesund sein.



UNSERE TECHNOLOGIE

myfoodplan ist eine Dienstleistung für personalisierte Ernährung und liefert Informationen um Menschen bei einem gesunden Lebensstil zu unterstützen.
Mithilfe von maschinellen Lernverfahren und aktuellen Erkentnissen in der Forschung interpretieren wir Ihre Werte und berechnen damit Ihren persönlichen Bericht.
Bei der Analyse deiner Proben arbeiten wir mit unserem Partnerlabor zusammen, dass in Deutschland ansässig und nach DIN EN ISO 15189 zertifiziert ist.



DATENSCHUTZ UND SICHERHEIT

Bei myfoodplan ist uns die Sicherheit und Vertraulichkeit Ihrer persönlichen Daten sehr wichtig. Deshalb treffen wir Sicherheitsmaßnahmen um den Verlust und Missbrauch Ihrer Daten zu verhindern.
Für mehr Informationen, sehen Sie sich unsere Datenschutzbestimmungen an.